Hay muchos afrodisíacos que funcionan, en mayor parte afectan a la salud sexual masculina; en las mujeres aumenta el nivel de estrógenos en fases como la menopausia y en periodos de estrés.
El ajo en los hombres es la mejor viagra natural, que se debe tomar crudo y machacado. En las mujeres tomar infusiones de perejil.
Los efectos que tienen estos alimentos sobre el organismo son relajantes, aumentan el riego sanguíneo, estimulan las hormonas, aumentan la temperatura corporal y el apetito sexual.
Los tres alimentos mas eficaces son:
-El Gingko Biloba: aumenta el riesgo sanguíneo y facilita las erecciones.
-El Ginseng: aumenta el funcionamiento del miembro masculino y facilita la recuperación post-coito.
-La jalea real y el polen: aportan energía y aumento de la excitación sexual.
Al contrario están los "matapasiones" que son el tabaco que afectan en mayor parte a los hombres inhibiendo las erecciones. El alcohol reduce los niveles de testosterona. También afectan en la vida sexual medicamentos como la píldora anticonceptiva.También alimentos como el café, la cerveza elaborada con lúpulo y los cogollos de lechuga.
Sobre mi punto de vista estos alimentos se deben de tomar antes de mantener relaciones para favorecer el acto. Un defecto que tiene la sociedad es que no se tiene muy en cuenta la alimentación, si no que se tiene mas en cuenta la ambientación y el placer carnal.
Si mantener una buena alimentación relacionada con estos alimentos puede ayudar a largo plazo a mantener un vida sexual mas plena y favorecer a nuestro compañero de cama.
Bárbara Argüello
falta una presentación en el blog
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